Orthoexpert

Leistungsfähigkeit

Oft ist es so, dass man sich gerade in Zeiten, in denen man alles geben muss, plötzlich matt und erschöpft fühlt. Für solche Situationen bietet Orthoexpert die spezialisierte Mikronährstoff-Kombination energy-boost: Stress bewältigen – Leistung aktivieren!

Mehr Wissenswertes zum Thema Leistungsfähigkeit und hilfreiche Tipps erfahren Sie im Ratgeber Gesundheit.

Fünf Tipps für mehr Energie

  1. Wechselduschen regen den Kreislauf an
  2. Licht und Bewegung machen glücklich und füllen Energiespeicher
  3. Schlechte Laune austricksen: Sich mit Freunden treffen, viel lachen, sich in leuchtenden Farben kleiden das bringt neue Energie
  4. Überraschen Sie Ihre Umwelt mit ungewöhnlichen Aktionen, vertreiben Sie Langeweile aus Ihrem Alltag
  5. Den Energiestoffwechsel aktivieren, z.B. mit energy-boost von Orthoexpert

In der Ruhe liegt die Kraft

Experten gehen davon aus, dass bis zu 25% aller Erwerbstätigen in Deutschland an Burn-Out-Symptomen leiden. Diese können z.B. sein: Schlaf- und Essstörungen, Bluthochdruck, Muskelverspannungen, Angstzustände und Depressionen. Dieses „Ausgebranntsein“ betrifft oft leistungsstarke und engagierte Mitarbeiter. Professionelle Hilfe ist in diesem Falle ganz besonders ratsam. Noch besser: Präventive Maßnahmen ergreifen, z.B. sich selbst unbedingt Ruhepausen verordnen.