Orthoexpert

Immunsystem

Husten, Schnupfen, Halsschmerzen – manche Leute scheinen davor gefeit zu sein, andere erwischt es dagegen ständig. Hier spielen die eigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem eine entscheidende Rolle. Funktioniert das körpereigene Abwehrsystem, so vermag es Infekte erfolgreich abzuwehren. Orthoexpert bietet mit basic-immun und immun-boost spezialisierte Mikronährstoff-Kombinationen zur Unterstützung des Immunsystems an. So können Sie effektiv Infekte abwehren!

Im Ratgeber Gesundheit erfahren Sie hilfreiche Tipps und Wissenswertes zum Thema Immunsystem stärken.

So stärken Sie Ihre Abwehr:

  • Nicht zu warm kleiden
  • Nicht zu heiß duschen, besser: Wechselduschen
  • Begeben Sie sich in positiven Stress: Treiben Sie z.B. Sport
  • Bunt und ausgewogen ernähren: auch viel Obst & Gemüse
  • Sorgen Sie regelmäßig für Ruhe und Ausgleich

Länger schlafen lohnt sich

Menschen, die zu wenig schlafen, sind weitaus anfälliger für Virusinfektionen. Wichtig ist es, dass man alle Tiefschlafphasen durchläuft, denn nur dann erreicht der Körper seinen nötigen Erholungsgrad. Sieben bis acht Stunden Schlaf sind optimal.

Produkte fürs Immunsystem:

immun-boost

Gezielt zur Unterstützung der Abwehrkräfte

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basic-immun

Gezielt zur Unterstützung des Immunsystems

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